3 ошибки, которые не дают победить adult acne: что вы делаете не так

Если подростковое акне считается естественным, то появление его в 30 лет является настоящей катастрофой. Между тем, по данным ВОЗ, признаки adult acne сегодня наблюдаются у каждой второй женщины в мире в возрасте от 25 до 50 лет.

Такое акне имеет затяжной характер, плохо лечится и оставляет рубцы. Но самое неприятное — оно портит не только кожу. У взрослой женщины высыпания на лице снижают самооценку, а заодно и качество жизни.

Причина появления прыщей у взрослых — индивидуальна, говорит Анастасия Гараева, косметолог, специализирующаяся на лечении акне и чувствительной кожи, почетный член Ассоциации косметологов Украины. Она много лет изучает эту проблему, использует в практике научно-доказательный подход, является автором научных статей, а на основе опыта работы с акне-клиентами разных возрастов разработала методики — Skin Recode Therapy и "Двойная активация кожи".

По словам эксперта, чтобы победить adult acne, для начала нужно перестать делать 3 вещи.

Лечить взрослое акне как подростковое

Самая распространенная и самая разрушительная ошибка - сосредотачиваться только на лечении высыпаний.

"В юности кожа быстрее обновляется, легче переносит агрессивные средства и быстрее восстанавливается после воспалений. После 25 лет её физиология и анатомия меняются, и это напрямую влияет на течение акне", — говорит Анастасия Гараева, подчёркивая, что во взрослом возрасте меняется не только гормональный фон, но и сама структура кожи: замедляется скорость регенерации, защитный барьер становится более уязвимым, а воспалительные процессы длятся дольше и оставляют больше последствий.

Вот почему в своей практике она начинает не с анализа высыпаний, а с тщательного изучения жизни клиента: его меню, режима сна, общего уровня нагрузки.

"Лечить чисто прыщи означает игнорировать причину, из-за которой кожа перестала справляться с ними", — утверждает Гараева и отмечает: в случае adult acne перед косметологом стоит задача не подсушить воспаление, а помочь коже снова научиться восстанавливаться.

"Пока кожа не начнёт регенерироваться самостоятельно, рецидивы акне не прекратятся", — говорит специалист.

Использовать шаблонные протоколы

Следующая ловушка — вера в универсальные схемы, которые должны помогать всем. Но один и тот же набор процедур, успешно сработавший на ком-то, крайне редко дает такой же результат на другом, иронизирует Гараева и объясняет: "У одной женщины акне связано с циклом, у другой с образом жизни, у третьей — с синдромом хронической усталости (СХУ). Поэтому волшебной схемы для всех нет и быть не может".

"Вместе с тем индивидуальный подход ни в коем случае не означает хаотичности — надо придерживаться общей логики: достигать снижения воспаления, восстановления защитных функций и постепенного возвращения кожи к ее стабильному состоянию. Только так она успокаивается и начинает правильно реагировать на внешние и внутренние факторы", — объясняет эксперт.

Заботиться о коже эпизодически

Многие воспринимают уход за кожей как серию отдельных вмешательств: некоторое время следовать рекомендациям, а потом вернуться к привычному ритму — до следующего обострения. При взрослом акне такой подход не работает.

"Взрослая кожа — это система, которая реагирует только на стабильность и последовательность. Следовательно, работа с adult acne не ограничивается фрагментарными процедурами. Уход за кожей должен стать регулярным и продуманным относительно ее возможностей", — замечает косметолог Анастасия Гараева.

Именно поэтому в своей методике Skin Recode Therapy она настаивает не на борьбе с акне, а на создании условий, при которых кожа постепенно выходит из состояния хронического стресса и начинает восстанавливаться естественным путём.

"Акне — это сигнал, что кожа слишком долго работала на пределе. Научитесь уважать свою кожу и она откликнется на это внутренним сиянием", — резюмирует Анастасия Гараева.